日常養護心臟的要訣:有心煩心悸氣短&呼吸有壓力感的朋友可試試看!
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人的心臟在胸腔中部，稍偏左下方，呈圓錐形，大小約跟本人拳頭相等，內部有四個空腔，上部兩個是心房，下部兩個是心室。心房和心室的舒張和收縮推動血液循環全身。
Q.心臟很重要；那該如何養護心臟？
A.心臟不好的人，日常養護心臟的要訣；在手指上做1個動作，能養護心臟！
心臟是身體很關鍵的一個內臟。提起它，大家都知道心臟的重要性。
人從一出生開始，直到生命的最後，心臟都沒有休息過。
有研究發現，心臟能分泌一種荷爾蒙激素，它能殺死很多的癌細胞，同時，心臟也是人體內臟中唯一不產生癌細胞的內臟。
心臟如此重要，日常生活中要多養護我們的心臟，現在分享一個保護健康心臟常識，日常養護心臟的要訣，能夠保護我們心臟的小動作—捏小指，而且作用非常不錯。
經常有心煩、心悸、氣短、呼吸有壓力感的朋友，都可以多試試看，下面是養護心臟具體的操作方法！
日常養護心臟的要訣：
1、伸出小手指，用另外一隻手的拇指和食指，從小指的根部開始，往小指的末端揉捏。
2、然後再從小指末端開始，往小指根部揉捏。
a.如此反覆做3分鐘，然後換另外的一邊手進行，時間也是3分鐘。
b.小手指對應的是我們的心經和小腸經，心經的主要作用是功血，給我們的心腦臟腑源源不斷地供應補充血液。
c.經常按揉小指，對心臟的養護作用是非常好的，只有這個小指才有的作用，其他的手指不具備這種特殊的作用。
d.這個養護心臟小動作簡單易做，有不限時間和地點，上班、坐車、走路、看電視的時候都可以隨時隨地進行操作。
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