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濕氣會影響健康，若濕度過高，身體會很黏膩難受，對人體來說，55%~60%的濕度是最舒適的狀態，適當的濕度，會為健康帶來好處，以下就介紹濕度對健康的4大好處。

預防癌症是人人都該更關心的事，以下將你分享癌症徵兆的自我檢測，並介紹11個防癌撇步，幫助你遠離癌症。

本篇文章將提供您在承受慢性疼痛的同時，做好自我管理的6個小撇步，讓您找回自信，重新掌握生活主導權。

無論韓劇、日劇或美劇，各種影集和電影，都能在各種影音串流平台觀賞，追劇儼然已成了現代人最愛的休閒活動，有時一到假日，甚至可以一整天不出門在家追劇，但您知道這種習慣，可能有害身心健康嗎？

不知道你有沒有一喝酒就臉紅的經驗呢？明明才喝一小杯，也沒有喝醉的感覺，但就會滿臉通紅，可能還會被朋友調侃怎麼酒量這麼差。

天氣潮濕炎熱，一年四季都有蚊子出沒，除了較嚴重的疾病傳染，一般蚊蟲叮咬也令人相當困擾，您是否曾發現有些人特別容易被蚊子叮，有些人卻不會？

您可能看過，有的人坐著坐著，腳就開始微微地抖了起來，尤其是現在的人，很容易長時間坐著不動，例如上班在電腦前坐整天，搭捷運或公車也坐，回家滑手機或追劇更是坐著。雖然抖腳不是件壞事，但畢竟觀感不佳，也會給人不穩重、緊張、沒自信的感覺，以下就來了解6個坐著抖腳的可能原因。

對於飛機旅行者或跨國商務人士來說，時差一點都不陌生。它是由於在短時間內飛越多個時區，移動速度比體內時鐘調整的速度快，而造成夜晚淺眠、白天疲勞等現象，是一種暫時性的睡眠障礙。

身體有酸鹼值之分嗎？10多年前提倡此論調還出書的美國作家楊恩(Robert O. Young)，因多年來欺騙癌症病患接受注射小蘇打粉混合液等另類療法，加上無照行醫，日前在美被判詐欺罪成立，罰金高達30億台幣。

整型可以幫助人們改善外貌，多數人在手術後，都會感到特別有自信或開心。但不是每個人都適合整型手術，在決定動刀之前，請先問問自己以下幾個問題！