這 9 類糖友應警惕，出現這些症狀可能是糖尿病足
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近年來，隨著糖尿病患病人數的不斷增長，作為糖尿病嚴重併發症之一的糖尿病足患病人數也呈逐年上升的趨勢。糖尿病足是由於糖尿病、外傷、感染等綜合因素引起的足部疼痛、皮膚深潰瘍、肢端壞疽等病變的總稱，它與下肢遠端神經異常和周圍血管病變相關。一旦患上糖尿病足，患者的肢體活動將受到嚴重影響，生活質量隨之下降，嚴重的甚至面臨截肢。所以，在此特別提醒各位糖友們，一定要引起高度重視！
糖友出現這些症狀，應警惕糖尿病足
糖尿病患者一旦感覺到下肢麻木、有螞蟻爬行感、刺痛、腳底有踩棉花感、下肢行走間歇性疼痛、夜間疼痛等症狀，以及出現足部發涼、皮膚髮暗、色素沉著等情況，應處於高度警惕狀態。尤其是老年或長期吸菸的糖友，更應該注意，若出現這些症狀應立即去醫院檢查。
還有一部分患者症狀較為特殊，因為神經病變導致糖尿病患者下肢的痛覺、觸覺、溫度覺幾乎消失，正是這種感覺遲鈍或無感覺，使得他們不能及時發現足部發生了破潰。此時，更應該每天關注一下足部皮膚顏色，如果發現膚色變成暗紅或紫色，應及時前往醫院就診。
看看你是不是糖尿病足的高危人群
1
病程超過10年，長期血糖控制不良的患者
合併高血壓、高血脂和肥胖的中老年人更應該注意。
2
合併糖尿病周圍血管病變患者
糖尿病周圍血管病變可引起嚴重的下肢血管狹窄，使足部的供血、供氧量相對減少。這類患者的足部一旦出現傷口，往往難以癒合，從而發展成糖尿病足。
3
合併糖尿病腎病或糖尿病視網膜病變的患者
糖尿病腎病會嚴重影響腎功能，從而導致患者體內大量有毒物質無法及時排出，損害人體血管，尤其是下肢血管。
糖尿病視網膜病變會使糖尿病患者的視力嚴重下降。這類患者在走路時，很容易因為視線模糊而導致雙腳受傷。
4
吸菸的糖尿病患者
長期吸菸的糖尿病患者是較容易發生足部病變的。據調查顯示，吸菸的糖尿病患者患糖尿病足的概率比不吸菸的糖尿病患者高 15 倍。
5
足部有雞眼或老繭的患者
雞眼或老繭在沒有影響生活或工作時，患者一般不會選擇就醫，除非雞眼或老繭部位非常疼痛或有感染時才會考慮就醫。這一類患者，即使傷口和潰瘍面已經完全癒合，其患糖尿病足的概率仍可在80%以上。
在此提醒糖尿病患者和下肢血供差的人群，決不能輕視雞眼和老繭的治療，因為臨床上經常會遇到因雞眼和老繭引起的囊炎等疾病未重視，從而引發糖尿病足的患者。
6
存在足部畸形的患者
糖尿病患者足部畸形主要表現為高弓足、爪狀趾、錘狀趾、扁平足等，此類患者容易因鞋襪穿著不當等造成足部損傷。因此，適當的鞋襪選擇非常重要，足部畸形情況嚴重的患者應及時接受治療。
7
有足潰瘍病史者
對於曾經有過足潰瘍史的患者，更要注意防止復發。預防的關鍵在於找出並去除導致足潰瘍發生的因素。同時足潰瘍的預防還需要糖尿病患者有較強的依從性、自律性以及自我檢查和保護的能力。
8
老年人或不能觀察自己足部的患者
這類患者平時無法及時觀察到自己足部的情況，如果因為神經病變導致足部痛覺喪失，則很難在第一時間察覺到傷口的存在。因此，建議獨居老人學會時常用鏡子檢查腳底。
9
糖尿病足知識缺乏者
糖尿病足知識的匱乏將會讓患者付出很高的代價：糖尿病足還不是很嚴重階段，要麼置之不理，要麼為防止惡化過早地行截肢處理；或是什麼都不敢吃導致營養缺乏，組織創面修復慢；或是自己道聽途說找偏方，不找醫生，以為碰上了專家，結果往往是誤診誤治，錯過了最佳治療時機。因此，每位糖尿病患者一旦確診即應接受糖尿病教育。
做好這5點，遠離糖尿病足
1 已經出現下肢血管狹窄或閉塞的患者，再次出現的可能性較大。建議每3個月到醫院檢查一次下肢血管情況。
2 做好自我保護工作，避免足部出現傷口。若已有潰瘍或傷口，應根據實際情況定製保護鞋具，並儘可能減少行走。
3 控制好基礎疾病，除了穩定血糖，高血脂、高血壓也是預防的重點。
4 每天睡覺前仔細檢查足部，以免因為痛覺的減退而不能及時發現傷口和異常情況，出現問題應及時到醫院就診。
5 日常生活中一定要穿合適的鞋襪，認真做好足部護理。
內容來源：人民衛生出版社出版的《別來折磨我，糖尿病足》
本書作者：王愛萍
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